脾虚湿重喝水会助湿吗
中医养生编辑
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助湿是指加重湿气，脾虚湿重是指脾虚湿盛，脾虚湿盛喝水一般不会加重湿气。
脾虚湿盛是一种中医病症，少部分患者是先天因素造成此种体质，绝大部分患者是后天饮食不当引起脾胃功能衰退，导致脾气虚和脾脏运化水谷能力下降，从而导致水分代谢紊乱，最终造成脾虚湿盛体质。通常会引起面目无华、神疲乏力、肢体倦怠、四肢不温等症状，需要就诊，明确病情，然后进行治疗。喝水是人体日常维持健康的基本需求之一，可以补充身体的水分，促进新陈代谢，维持正常的生理功能，一般不会加重病情。
平时生活中需要注意改正不良的生活习惯，保持规律的睡眠、运动，同时需要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，避免进食辛辣刺激的食物，同时需要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。
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