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男人补气血吃什么好

中医养生编辑
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关键词: #补气血 #男人

男人补气血可以通过吃黑芝麻、红枣、龙眼肉等药食同源的食物,也可以通过吃十全大补丸、益气养血口服液、人参养荣丸等药物。

一、食物:

1、黑芝麻:药性味甘,性平,归肝、肾、大肠经,具有补益精血、润燥滑肠的功效,常用于治疗虚发早白、头晕眼花、血虚津枯、肠燥便秘等症状。

2、红枣:又称大枣,药性味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,常用于治疗脾虚证、失眠证等。

3、龙眼肉:药性味甘,性温,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,常用于治疗思虑过多、劳伤心脾、失眠健忘等症状。

二、药物:

1、十全大补丸:具有温补气血的功效,常用于治疗气血两虚引起的面色苍白、心悸气短、头晕自汗、疲倦乏力等症状。

2、益气养血口服液:具有益气养血的功效,常用于治疗气血不足所引起的气短心悸、面色不华、体虚乏力等症状。

3、人参养荣丸:具有温补气血的功效,常用于治疗心脾不足、气血两亏、食少便溏、病后虚弱等症状。

除了可以吃以上的药物和食物,也可以通过吃桑椹、复方阿胶浆等。

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