阴虚气滞脾胃虚弱的症状 阴虚气滞脾胃虚弱怎么调理
心血管内科编辑
心血管内科编辑
阴虚体质的人容易伴有气滞脾胃虚弱的情况，那这种体质一般会有什么症状出现呢？阴虚气滞脾胃虚弱的话又该如何来调理呢？想知道的话就一起来看看吧。
阴虚气滞脾胃虚弱的症状
阴虚气滞所引起的脾胃虚弱往往会伴有性格内向、忧郁寡欢、心胸狭窄、咽部经常会有异物梗阻、情绪波动时容易腹痛、腹泻、女性乳房、小腹胀痛、舌色暗、脉悬等情况。严重者还可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等症。此外部分患者还会有胸胁胀痛、急躁易怒、胁下痞块、刺痛拒按等症状，一旦身体出现此类症状，就要及时调理。
阴虚气滞脾胃虚弱怎么调理饮食调理
当身体出现阴虚气滞，脾胃虚弱的情况时，饮食上可以多吃滋阴补液、健脾养胃类的食物，例如小米、薏米、芡实等等，尽量少吃辛辣刺激油腻性食物，因为这些食物会加速体内津液的损耗，同时会对脾胃造成损伤。
中医调理
或者可以去医院就诊，在医生的指导下服用相应的药方，还可以配合一些中医外治法，这样能起到更快更好的调理效果。
生活调理
要保持一个科学规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累，这样才能更好的调理身体，改善体质。
阴虚体质能艾灸吗
不建议艾灸。
艾灸性温，具有温中助阳、扶阳固脱的作用，而阴虚体质人群本身津液亏虚，所以不建议再进行艾灸，否则会加重对体内津液的损耗，导致阴虚症状加重。另外阴虚易生内热，如果再进行艾灸的话就会导致内热加重，易引发身体不适。
阴虚可以吃银耳吗
可以。
阴虚体质人群可以吃银耳，银耳是一种非常好的滋阴补液类食物，经常食用可以帮助大大改善阴虚症状。且银耳中还含有丰富的胶原蛋白、氨基酸以及多种人体所需的营养成分，经常食用能起到美容养颜、清热健胃、提高免疫力等多种作用。
上一篇：有时血压高有时血压正常怎么办
下一篇：女性心率97正常吗？
.jpg)
.jpg)
专家观点
最新推荐
女性跑步的好处与坏处是什么
怎么快速减掉肚子和腰上的赘肉
香蕉含什么营养成分各多少克
每天吃一个海参的好处和坏处
梨子炖冰糖的功效与作用用什么梨最好
男人打呼噜的原因及治疗方法
香蕉用空气炸锅怎么做好吃一些
苹果是凉性还是热性来月经可以吃
每天煮苹果水喝对身体有影响吗
空气炸锅烤香蕉的做法整根香蕉
喝煮苹果水有什么好处和坏处
香蕉还没熟就开始变黑坏了怎么回事
甲型h1n1流感病毒是什么
急性肠胃炎吃些什么食物比较好孩子
梨直接吃和煮着吃有什么区别
雪梨膏的配方原料和熬制过程
左侧胸部靠近腋窝的地方疼是什么原因引起的
苹果煮水的功效和作用多长时间
乳房左上方靠近腋窝的地方疼
打呼噜声音特别大怎么治疗女性小妙招
梨子炖冰糖的功效与作用煮多久最好
女性打呼噜的5大原因及治疗
每天慢跑5公里一个月瘦多少斤算正常
甘蔗和梨煮水喝有什么功效和作用禁忌
苹果的营养价值与功效与作用
如何区分诺如病毒和着凉呕吐
打呼噜声音超级大,面色发黑,嘴唇发紫
小切口除皱去鱼尾纹一般维持多长时间？
感染性腹泻的主要传播途径有哪些
流感甲型h1n1属于哪类传染病
卫喜康的功效与作用怎么样？
抑郁症服用西酞普兰片可以吗？有无不良反应？
怀孕吃了乐卡地平片该怎么办
患者用泰尔丝常见副作用是什么
童奥特有宁神益智作用吗?功能是什么?
维诺沙有没有副作用
心力丸心脏如果痛能否使用呢，怎样服用
消化不良会变胖吗
癫痫康胶囊正确的用法是怎样的 成份中有哪些
丙戊酸镁缓释片禁忌有哪些
