生长痛的原因是什么？
儿科编辑
博禾医生
关键词： #生长痛
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在儿童生长发育过程中，会出现下腹部疼痛或下肢疼痛，去医院检查却没有发现疾病。事实上，这可能是正常的成长痛，父母不必太担心，但许多父母不明白为什么会有成长痛。现在让我们了解成长痛的原因。
生长痛的原因
1.骨快速生长:一般来说，3~12岁的孩子容易生长痛。主要原因是孩子的骨骼生长速度比神经和肌肉快，所以会出现疼痛的症状，这是自然的生理现象，也是孩子成长的象征。
2.代谢产物堆积：儿童在发育阶段往往较为活跃，加之日常活动较多，或在日常生长阶段出现明显的代谢失衡现象，会导致酸性代谢物的产生，无法及时清除，所以会出现明显的肌肉疼痛，父母不必太担心，其也不会对孩子造成任何伤害。
3.胫骨内弯曲:儿童刚开始学习走路时，腿部肌肉发育不完善，胫骨、膝关节外弯曲可能发生，随着年龄的增长，肌肉有足够的力量，能够充分支撑身体的重量，这种异常现象有效缓和。但仍有一些孩子无法适应这种矫正，会不自觉地收紧腿部肌肉，导致生长疼痛。
生长痛的治疗
1.局部热敷、按摩
父母可以按摩或热敷孩子的疼痛，缓解疼痛的不适。按摩时，要注意揉搓的力量，让婴儿用柔软的抚摸睡觉。
2.减少剧烈运动
生长痛不是疾病，不需要限制孩子的活动。疼痛严重时，最近要注意让孩子多休息，适当减少运动量。
儿童出现生长痛症状时，作为监护人，要及时了解病因，不要疏忽，平时要加强儿童营养，及时补钙，吃有补钙作用的食物，保证儿童营养的全面平衡，缓解生长痛症状，消失。
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