婴儿睡觉扭曲的原因
儿科编辑
博禾医生
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婴儿睡不着，哼哼主要是身体不舒服，常见原因如下:一是消化不良，婴儿吃太多牛奶不能立即消化，肚子不舒服，可以服用益生菌缓和。二是微量元素不足，特别是钙不足，新陈代谢功能紊乱。平时可以给婴儿晒太阳，有利于钙的吸引和服用钙剂。三是周围环境不太好。温度过高或过低，床上有虫子咬，折扣婴儿睡眠质量，排除婴儿不舒服的原因，保证婴儿睡眠。
婴儿睡不着怎么办
1、给婴儿创造良好的环境。保持良好温度湿度，室内通风散气，同时避免噪音过大。
2、及时给婴儿补钙和其他微量元素。宝宝缺少微量元素，会影响新陈代谢的正常进行，导致宝宝的神经调节功能受到影响，会导致睡眠时不老实，甚至哭闹。
3、给宝宝按摩和吃益生菌。大多数婴儿都有消化不良的情况，因为婴儿的胃肠还没有完全发育，经常给婴儿按摩腹部，这有利于消化，也有助于安抚婴儿的情绪，提高婴儿的睡眠质量。吃益生菌也有助于改善婴儿的胃肠环境。
4、父母要多陪伴，白天不要睡得太多，以免生物钟混乱，影响晚上的睡眠。
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