甲状腺功能减退饮食应注意什么？
中医养生编辑
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甲状腺功能减退饮食应注意什么？
甲状腺功能减退是由各种原因引起的全身性低代谢综合征，如甲状腺激素产生不足或甲状腺激素作用减弱。甲状腺功能减退饮食应注意饮食多样化、适当补碘、少吃多餐等。
详情如下：
1、饮食多样化：合理使用营养丰富的食物，注意蛋白质的补充。限制脂肪和胆固醇的摄入，尽量多吃高热量、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、肉、鱼、芹菜、杏、枣椰子、干梅子等。
2、适当补碘：除日常使用的盐外，碘的摄入还可以从碘酱油、碘面包、富含碘的海带和紫菜中摄入，保持体内适量的碘含量。
3、少吃多餐：甲状腺功能减退主要是指甲状腺功能减退等因素引起的。如果患者吃得太多，很容易导致消化道不适症状加重。在坚持少吃多餐的同时，还需要避免吃辛辣刺激的食物，注意清淡的饮食口味，注意戒烟戒酒。还能促进营养在适当的时间吸收，避免吃得过多导致新陈代谢过高，导致患者营养缺乏。
甲状腺功能减退患者的饮食除上述几点外，还建议补充适当的营养，更有利于酪氨酸、维生素等疾病的恢复，患者可按照医生的建议服用。
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