电脑影响眼睛干刺痛怎么办?
关键词: #眼睛
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电脑影响眼睛干刺痛怎么办?
通过加强休息、按摩、局部用药等方法,可以改善受电脑影响的眼睛干燥刺痛。这种情况是由于眼睛过度使用、睡眠不足、干眼症等原因引起的。
1、加强休息:
使用电脑时,如果电脑屏幕调整得太亮,长时间盯着电脑,眼睛可能会很累。此时,如果不及时休息,很可能会出现干眼症、疼痛、肿胀等症状。建议平时注意劳逸结合,及时休息,保证充足的睡眠,缓解症状。
2、按摩:
如果经常在深夜用电脑看电视、看电影或工作,可能会出现睡眠不足,此时眼睛会出现不适,您可以做更多的眼部锻炼,定期按摩,可以改善眼睛周围的血液循环,从而缓解症状。
3、局部用药:
如果您患有干眼症,由于眼泪分泌不足,长期使用电脑可能会导致眼睛干燥、异物、烧灼感,并伴有疼痛、视力模糊等症状,此时可以在医生的指导下使用复合氯化钠滴眼液、硝酸毛果云碱滴眼液、复合新斯明牛磺酸滴眼液等药物治疗。
除上述治疗方法外,还可通过热敷双眼等方法缓解,若症状未缓解,需及时到医院治疗。