肝功能正常注意事项
肝胆疾病编辑
博禾医生
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肝功能是指肝脏的生化指标，是反应肝脏代谢、损伤、合成、转化、炎症的指标。临床上常检测的肝功能指标有转氨酶、总胆红素、球蛋白、胆碱酯酶、谷氨酰转肽酶等。肝功能正常值的检查为血清蛋白检查，血清蛋白检查显示，肝功能正常值在0~40之间，超过40为异常。
肝功能异常的危害
1、脂肪代谢异常，血脂浓度上升，血栓形成引起一系列心脏病。
2、缺乏维生素，可引起夜盲、骨质疏松等，也可引起皮肤粗糙、浮肿、出血、溃疡等。
3、激素调节失衡，严重者可引起月经失调、小动脉扩张等。
4、呕吐、厌食、大便稀等消化系统症状。
5、其他症状、尿黄、头晕、无力、精神异常等。
肝功能正常注意事项
1、禁止过量饮酒，乙醇在机体类中需要通过肝解毒，长期过量饮酒会加重肝负担。
2、均衡饮食，不要吃过度油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肝脏负担，多吃蔬菜水果可以补充维生素减轻肝脏生物转化负担。
3、锻炼身体，保证充分睡眠，避免熬夜，定期休息。
4、保持心情清爽，有效合理地发泄负面情绪。
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