肝不好该怎么调理
中医养生编辑
关键词： #调理
中医养生编辑
肝不好的情况，一般可以通过非药物调理饮食调理、运动调理、作息调理、药物调理保护肝脏药物、抗病毒药物、其他中成药的方法进行治疗，改善患者的不适症状。
一、非药物调理
1、饮食调理：需要保持饮食的均衡和多样化，摄入足够的蛋白质鸡蛋、豆腐、鱼、牛奶、维生素、矿物质和膳食纤维，可以多吃些蔬菜水果，如西兰花、橙子、猕猴桃、樱桃、火龙果，可以为机体补充营养，也有助于保护肝脏。
2、运动调理：一般可结合自身的情况，选择游泳、慢走、瑜伽、打太极拳等运动方法，可以有效促进身体的血液循环，加快人体的新陈代谢，增强免疫力，有助于肝脏的健康。
3、作息调理：保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜和过度劳累。晚上属于肝脏排毒的时间，所以保持充足的睡眠，有利于肝脏的修复和排毒。
二、药物调理
1、保护肝脏药物：如护肝片、复方甘草酸苷片等，这些药物可以有效起到保护肝脏的作用，同时也能促进肝细胞增殖，修复肝功能。
2、抗病毒药物：如恩替卡韦片、替诺福韦片等，这属于常用的抗病毒药物，通常可以用于病毒性肝炎的治疗，通过抗病毒治疗，可以改善肝脏功能。
3、其他中成药：如舒肝丸、龙胆泻肝丸等，具有疏肝理气、活血化瘀、益精养肝的作用，进一步帮助改善肝不好的现象。
注意事项：在日常生活中，应该要避免滥用药物，以免对肝脏造成损害。使用药物要严格遵医嘱，避免对自身产生影响。多注意饮食卫生，避免吃不洁的食物，同时要放松心态，不要焦虑紧张。如有不适症状，可以及时就医，寻求医生帮助。
上一篇：胃病会反射到右背痛吗
下一篇：高血脂的原因是什么
专家观点
最新推荐
手指长水泡怎么了
怎么判断自己是否过敏
什么样的手臂疼痛是癌症
嘴唇上长水泡是什么原因
血小板生成素的作用
前列腺手术前应注意什么？
如何矫正口腔突出
牙齿不舒服怎么回事
阴囊又湿又冷是什么问题？
舌根边缘溃疡如何治疗？
唇腭裂和唇裂区别
如何调节内分泌？
喉咙干又苦又痰怎么了？
脚跟外侧疼痛的原因是什么，如何治疗
睡眠障碍有哪些症状
心脏手术后需要注意什么？
腹部右侧隐隐作痛怎么了
膀胱结石症状 竟然是这三种
右手握拳感觉疼痛握不紧
慢性肝衰竭能治好吗
早上四五点感觉恶心怎么了？该怎么办？
如何引起不宁腿综合征
鼻孔肿痛的原因是什么
胃良性肿瘤的偏方
孕后期尿频尿痛怎么办
尿黄尿不尽尿道有时发痒小便后想尿怎么了？
白带多为排卵期吗
右肋骨疼痛像岔气一样
胃痛的七种证型有哪些？
下巴处长青春痘怎么办？
希笛尼适合什么疾病患者使用
百达英非那雄胺片是什么药
安达芬的使用方法是什么
盐酸哌罗匹隆片4mg的价格是多少 盐酸哌罗匹隆片的功效
消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些
肾舒颗粒有不良反应吗 肾舒颗粒的副作用是什么
儿泻康贴膜的说明书是什么 儿泻康贴膜的适应症有哪些
香菊颗粒（毕通）孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的
盐酸地尔硫卓片会影响心率吗 盐酸地尔硫卓片有副作用吗
复方金银花颗粒能和蒲地蓝消炎口服液一起吃吗 两者的功效各是什么
