如何治疗产后高血糖?
产后高血糖一般可通过适当运动、调整饮食、定期工作和休息等方法治疗,患者需要积极配合治疗,防止病情恶化。
1、适当运动:高血糖一般是指血糖高于正常值,如果空腹血糖高于6.1mmol/L,饭后两小时血糖高于7.8.8mmol/L,它们都可以被称为高血糖。患者会出现口渴、疲劳、多尿和其他症状。如果患者条件允许,可以进行适当的有氧运动,如瑜伽、太极拳等,可以增强体质。避免剧烈运动,如跳高、跳远等。
2、调整饮食:科学合理的饮食可以保持身体功能的正常运转,因此建议摄入一些高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体的营养,提高抵抗力。避免吃辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物,以免刺激身体。
3、规律作息:同时要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,不要长时间熬夜。以免导致抵抗力下降,加重病情。
除上述治疗方法外,还可通过调整心态等,建议保持积极乐观的态度,避免抑郁,定期监测血糖,如有不适,需要立即就医。