老年女性血压正常值是多少
心血管内科编辑
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老年女性血压正常值是多少？
老年女性血压正常值一般为收缩压为90mmHg-140mmHg，舒张压为60mmHg-90mmHg，范围内为正常血压。高于此范围为高血压，低于此范围为低血压。
一个人的血压往往与年龄成正比，与体重成正比。随着年龄的增长和体重的增加，血压会继续升高。老年妇女由于遗传因素、内分泌紊乱、血管硬化等原因也会导致高血压、头痛、头晕等症状，一般可按照医生的建议服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。由于体质虚弱、营养缺乏、新陈代谢缓慢等原因，老年妇女一般患有低血压，导致头晕、头晕、消瘦等症状。平日可以吃一些高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐等补充营养的食物。
如果有血压疾病，需要及时就医，进行相关的调理和治疗。平日注意休息，营养均衡，建议清淡饮食，低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，如苹果、香蕉、西兰花、高钙、含钾食物，如真菌、葡萄柚、豆制品、鱼等。避免过度劳累，也可以适当锻炼，以提高身体的抵抗力。
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