手踝扭伤手腕很疼怎么办?
手扭伤后手腕疼痛可通过多休息、冷热敷、按摩、服药、手术等方法改善。
1、多休息:
如果患者在高处坠落或意外坠落,可能会导致不同程度的手关节损伤,引起手腕疼痛和肿胀。在此期间,我们应该多休息,减少手腕的活动,这样可以缓解疼痛症状。
2、冷热敷:
手扭伤前24小时可使用冰袋,可促进毛细血管收缩,改善肿胀。24小时后用热毛巾热敷,可促进血液循环,缓解疼痛症状。
3、按摩:
扭伤后还需要局部按摩,可以加速血液循环,消除肿胀,也有助于缓解疼痛症状。
4、服用药物:
如果疼痛比较严重,也可以在专业医生的指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药。
5、手术:
如果手腕骨折,也可以通过切开复位内固定治疗,术后需要局部石膏、夹板固定。
治疗期间多休息,保持关节温暖。多吃营养丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛肉等,有助于身体恢复。