如何矫正成人罗圈腿?
成人罗圈腿是指O型腿,其矫正方法包括补充维生素D、支架矫正、矫正操作、手术治疗等。如果是轻微的O型腿,不影响正常的行走功能,主要是保守治疗,通常穿矫正鞋垫,也可以用夹板绑腿。如果是严重的O型腿,则需要考虑手术治疗。
1、补充维生素D
成年O型腿的形成可能与长期缺乏维生素D有关、钙等相关,患者需要多补充营养,多吃牛奶、紫菜、动物骨、绿色蔬菜、豆制品等。
2、支具矫正
如果是病理性O型腿,可以用支架矫正,可以促进膝关节内外侧副韧带力量的平衡恢复。由于戴支架时腿部需要保持紧绷,会出现一系列不适症状,患者的依从性相对较差。
3、做矫正操
患者需要坚持做矫正操,如八步矫正、腿部内侧肌肉锻炼、股骨方向矫正等。这种方法更适合轻度畸形患者,需要长期坚持才能有效。
4、手术治疗
如果是严重畸形,需要考虑手术治疗,如截骨、半骨骺阻滞、可逆U形钉等。但是手术的风险很大,所以一定要仔细权衡。
以上是成人O型腿的矫正方法,需要根据畸形的严重程度进行处理,充分考虑手术的风险,术后要仔细护理。