晒伤的皮肤怎么白回来
皮肤性病科编辑
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晒伤的皮肤可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法变白，建议根据自身皮肤的情况，听从医生指导选择适合的方法改善。
晒伤皮肤的变白方法：
1、饮食调理：皮肤受到紫外线损伤后，在修复过程中，很容易发生色素沉着，导致皮肤颜色明显加深。患者平时要注意调整饮食，避免使用光敏性食物，如芒果、白菜、菠菜等，可以多吃西红柿、胡萝卜等抗光敏食物，对皮肤变白有帮助。
2、药物治疗：晒伤后皮肤留下色素沉着时，也可以在医生指导下使用药物治疗，比如维A酸乳膏、氢醌霜、维生素C片等药物，通常能够促进皮肤恢复。
3、物理治疗：如果晒伤后色素沉着严重，可考虑采用皮秒激光、光子嫩肤等物理方法进行治疗，通常能够加速色素组织代谢，刺激皮下胶原蛋白生成，使皮肤变白。
皮肤晒伤患者的注意事项：
建议晒伤后注意保护皮肤，做好防晒措施，避免晒伤部位受到摩擦，戒烟戒酒，不要让身体过于劳累，避免过激的运动。
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