晒伤的皮肤可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法变白,建议根据自身皮肤的情况,听从医生指导选择适合的方法改善。
晒伤皮肤的变白方法:
1、饮食调理:皮肤受到紫外线损伤后,在修复过程中,很容易发生色素沉着,导致皮肤颜色明显加深。患者平时要注意调整饮食,避免使用光敏性食物,如芒果、白菜、菠菜等,可以多吃西红柿、胡萝卜等抗光敏食物,对皮肤变白有帮助。
2、药物治疗:晒伤后皮肤留下色素沉着时,也可以在医生指导下使用药物治疗,比如维A酸乳膏、氢醌霜、维生素C片等药物,通常能够促进皮肤恢复。
3、物理治疗:如果晒伤后色素沉着严重,可考虑采用皮秒激光、光子嫩肤等物理方法进行治疗,通常能够加速色素组织代谢,刺激皮下胶原蛋白生成,使皮肤变白。
皮肤晒伤患者的注意事项:
建议晒伤后注意保护皮肤,做好防晒措施,避免晒伤部位受到摩擦,戒烟戒酒,不要让身体过于劳累,避免过激的运动。