如何预防腺样体肥大
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关键词： #腺样体肥大
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可通过调整生活环境、做好鼻部护理、加强锻炼等来帮助预防腺样体肥大。
预防腺样体肥大的方法：
1、调整生活环境：根据相关调查发现，长期生活在阴暗潮湿的环境，容易诱发腺样体肥大，在平时可以调整生活环境预防该疾病，尽量选择通风好、阳光适宜的环境。
2、做好鼻部护理，控制鼻炎：生活中如果存在鼻部不适，如鼻腔瘙痒、流鼻涕等，要尽量避免用手抠挠鼻腔或用力擤鼻涕，积极治疗鼻炎，减少炎症感染诱发腺样体肥大，所以平时做好鼻部护理、控制鼻炎就能预防或减少该疾病发生，如温水清洗、轻柔擦拭、布地奈德或辅舒良鼻喷剂治疗等。
3、加强锻炼：加强锻炼有助于提升机体免疫力和抗病力，也就能降低腺样体疾病出现几率，如跑步、跳绳、体操等，期间需控制好运动时间和运动量。
腺样体肥大的注意事项：
腺样体肥大易发生在青少年群体，家长需密切观察孩子变化，如果出现呼吸不畅、上唇偏高的症状，则需及时去医院诊治。
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