肩胛骨疼痛的原因是什么?
肩胛骨疼痛的原因有:感冒、肌肉劳损、肩周炎等,建议对症治疗。
1、受凉
肩胛骨周围的部位受到寒冷的侵袭后,会影响其血液供应,也会导致肌肉和血管痉挛,从而引起疼痛,睡眠症状会更明显,建议注意肩膀的温暖。
2、肌肉劳损
长时间工作或长时间伏案工作也可能是肩胛骨附近的肌肉因过度劳累而受损,导致不适。晚上睡觉的时候,尤其是平躺的时候,疼痛会更明显。建议劳逸结合,每隔一段时间起床移动脖子和肩膀。
3、肩周炎
如果肩周炎没有得到有效的治疗,它会使周围的肌肉萎缩,但也会影响血液的正常流动,周围的组织会继续受到炎症的攻击,最终导致疼痛和活动有限等症状。建议去专业的中医医院治疗,如针灸、按摩。
枕头或肩胛骨上的神经卡住也会导致这种现象。建议睡觉时选择合适的枕头,保持良好的姿势。