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正骨后脚掌酸痛怎么办

中医养生编辑
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正骨后脚掌酸痛怎么办?

正骨后脚掌疼痛可由穿高跟鞋、感冒、足底筋膜炎等原因引起,可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方面进行治疗。

1、穿高跟鞋:

长时间穿高跟鞋会导致脚底负荷增加,局部肌肉会产生大量乳酸,会引起局部疼痛。建议选择宽松舒适的鞋子,避免长时间穿高跟鞋。

2、受凉:

如果脚底受到寒风的刺激,会导致局部肌肉收缩痉挛,可能引起酸胀、疼痛等症状。局部皮肤的温度可以通过烤电来提高,从而缓解肌肉,有利于缓解症状。

3、足底筋膜炎:

主要由外力刺激、长期劳损等因素引起,会导致足底筋膜炎症性病变,可引起局部疼痛、活动有限等症状。盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物可按照医生的建议进行治疗。

除上述原因外,还可能是腰椎骨质增生腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因。如果症状严重,建议及时咨询

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