13岁男孩脚踝疼怎么了?
13岁男孩的脚踝疼痛可能是由过度运动、局部感冒、缺钙等引起的,应及时治疗,以免加重病情。
1、运动过度:经常打篮球、跑步等。可能会使局部乳酸堆积过多,导致局部疼痛。休息一段时间后,这种情况会逐渐缓解。建议运动时循序渐进。
2、局部受凉:当天气太冷时,袜子太薄,会导致脚踝冷空气进入,局部血管会过度收缩、疼痛、肿胀等现象。您应该随时增加衣服,或者用热毛巾热敷,以缓解不适的症状。
3、缺钙:如果男孩经常挑食、厌食等,会导致体内钙缺乏,从而影响骨密度,也会出现肢体疼痛、发育迟缓等现象。您可以听从医生的建议,服用碳酸钙D3片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
除上述原因外,还可能与滑膜炎有关。平时要保证充足的睡眠,可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物,有利于健康。如果疼痛加重,要及时就医。