脚扭伤不肿，但是走路疼怎么了？
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关键词： #脚扭伤
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脚扭伤不肿胀，但行走疼痛可能是由软组织损伤、韧带损伤、骨折等原因引起的。
1、软组织损伤
软组织损伤脚上的肌肉和皮肤可能会在扭伤期间拉伤或破裂，这是由这些损伤引起的。按摩疼痛部位，或使用热敷，可促进愈合过程中的血液循环和伤口的自然修复。
2、韧带损伤
韧带是连接骨骼的弹性结缔组织，用于支撑和保护关节。扭伤会拉伤或撕裂韧带，导致疼痛。休息和冰敷可以控制疼痛，减轻肿胀。冰袋冰敷可以缓解局部疼痛和肿胀。
3、骨折
骨折会导致骨折或完全骨折，这可能伴有肿胀。弹性绷带可用于保护局部组织，减轻疼痛和肿胀，促进愈合。
除上述原因外，足底筋膜炎、踝腱鞘炎、胫骨神经痛也会引起这种情况，在日常生活中尽量减轻脚的压力，避免长时间站立或行走，尽量保持休息，如果症状严重或持续不缓解，建议尽快就医。
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