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化疗后吃什么恢复快

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关键词: #化疗

化疗后吃高蛋白食物、汤类食物、谷类面包、蔬菜水果等,会恢复的比较快一些。

1、高蛋白食物:如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆腐、鸡蛋、奶类等,里面包含有较多的优质蛋白质,可以为身体补充营养,提高身体免疫力

2、汤类食物:如南瓜粥、鸡汤、排骨汤、牛肉汤、蔬菜汤等,这些食物比较容易被人体所吸收消化,可以为身体提供所需的营养和水分,进而帮助身体的恢复。

3、谷类面包:如米饭、全麦面包、燕麦片等,这些食物富含碳水化合物,为身体提供能量。

4、蔬菜水果:如桃子、梨子、苹果、猕猴桃、西红柿、胡萝卜、菠菜、芦笋等,里面含有较多的维生素矿物质以及膳食纤维,可以补充营养,也能够促进消化和排便。

化疗后的饮食应以清淡、易消化、富含营养为主,以帮助患者尽快恢复身体健康。

注意事项:

在化疗之后,应避免吃辛辣、油腻和生冷食物,以免加重胃肠负担。保证每餐定时、定量,避免过饥或者过饱。

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