舌苔黄厚的原因是什么？
中医养生编辑
关键词： #舌苔
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舌苔黄厚的原因是什么？
1、口腔卫生不良：如果日常生活中不认真刷牙漱口，不定期去医院洗牙，可能会有大量的食物残留物、软垢和细菌残留物，导致舌苔变黄变厚。平时要注意保持口腔清洁卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可以改善症状。
2、上火：经常吃辛辣刺激性或油炸食品，可能会生气，引起口腔异味，舌苔厚黄。注意调整饮食和作息习惯，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水。
3、湿气重：长期在潮湿的环境中工作和生活，或在饮食中吃冷食，可能会导致水分进入体内，从而导致身体运输异常和舌苔厚黄。您可以适当地运动来排出水分，如慢跑、游泳、瑜伽等。您也可以选择艾灸、针灸和其他治疗方法。
还可能与脾胃湿热有关。可到正规医院就诊，查明病因，积极调理治疗。
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