总是打喷嚏流鼻涕鼻痒怎么办
呼吸内科编辑
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总是打喷嚏流鼻涕鼻痒怎么办？
打喷嚏、流鼻涕和鼻痒可能是由过敏引起的。可采取注意生活环境、饮食、保持个人卫生、合理用药、避免接触过敏原等措施缓解症状。
1、注意生活环境：保持室内清洁，减少尘螨、霉菌等过敏原的存在，定期清洁床上用品，避免潮湿环境，减少室内植物的繁殖。
2、注意饮食：避免吃对自己过敏的食物，如海鲜、花生等。适当补充维生素CC、维生素E等可以提高身体的免疫力，减少过敏反应。
3、保持个人卫生：保持鼻子清洁，经常用盐水漱口或鼻喷雾清洁鼻腔。
4、合理使用药物：可适当服用抗过敏药物，如口服抗组胺药物和鼻喷雾类固醇药物。应小心使用，并听从医生的建议。
5、避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，避免长时间暴露在花粉、宠物头发等过敏原周围，减少过敏反应的发生。
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