为什么夏季皮肤出油多？和4种因素有关
皮肤性病科编辑
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炎炎夏日，最让女性一筹莫展的莫过于皮肤出油，早晨浪费了半个小时化的精致妆，几个小时后已经花妆，简直尴尬至及，为什么在夏季皮肤易出油呢，主要分为以下几个原因。
为什么夏季皮肤出油多？
1、高温环境
外界温度和油脂分泌呈现正比，也就是说外界温度越高，油脂分泌越旺盛。炎热夏季皮肤出油量也会增加，从而使得皮肤爱出油。
2、室内和室外温差大
夏季已离不开空调，很多人会把室内温度调得很低，但室内和室外温差太大，会引起皮肤干燥缺水。皮肤表层为能锁住水分而分泌太多油脂，从而导致皮肤出油。还有受到太阳光照射、长期玩手机和电脑等也会刺激皮肤分泌油脂。
3、过度清洁皮肤
很多油性皮肤女性在夏季会用强效的洗面奶，频繁多次洗脸，认为能去除脸上多余油脂。然而频繁洗脸会破坏皮肤角质层，降低皮肤锁水和保湿能力。
4、夏季只用爽肤水
一些油性肌肤的人皮肤爱出油，若涂抹精华、乳液和面霜后皮肤会变得更加油腻，他们干脆只用爽肤水，而不做后续的护理。只是一味的补水，而没有给皮肤保湿锁水，不管用多贵的护肤品都会让皮肤越来越油。
油性皮肤夏季如何护肤？
1、早晚用不同功效的洗面奶
清洁是护理皮肤的基础，只有把脸部清洗干净，才能吸收护肤品中的营养物质。特别是油性肌肤清洁至关重要，早晨和晚上尽量用不同功效的洗面奶。早晨用补水保湿类的洗面奶，能清除一晚上皮肤代谢的多余油脂，温和且不刺激皮肤。晚上可选择清洁力强的洗面奶，能清除残留在皮肤表面的污垢、灰尘和彩妆，帮助疏通毛孔，减少皮肤出油问题。
2、定期去角质
皮肤也和其他细胞一样在新陈代谢，青少年皮肤新陈代谢周期是28天。随着年龄增长，皮肤代谢周期也会延长，若没有定期去角质会使得皮肤暗淡粗糙，没有任何光泽，不管用多昂贵的护肤品都不能让皮肤吸收。另外油性皮肤皮脂腺亢奋，分泌油脂增多，油性皮肤易堵塞毛孔，使得毛孔粗大，脸上滋生痘痘。所以要定期去角质，油性皮肤一周去除一次角质，这样能抑制油脂分泌，帮助肌肤吸收护肤品的营养成分。
3、深层清洁
油性肌肤每周至少做2~3次皮肤深层清洁能疏通毛孔，清除堆积在毛孔中的油脂、污垢以及灰尘等，同时也能抑制油脂分泌，达到控油效果。
夏季油性肌肤油脂分泌旺盛，需做好清洁和防晒工作，维持皮肤水油平衡。根据肤质选择合适的护肤品，保持规律作息，多喝水，减少熬夜，避免吃高脂肪和高油腻食物，以免刺激油脂分泌。皮肤补水工作至关重要，当皮肤水分不足时，皮脂腺会分泌太多油脂来补充流失水分，导致皮肤越来越油腻。
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