分享一些葛根粉的食用方法
中医养生编辑
中医养生编辑
葛根粉是具有很高营养价值的一种食物，对我们老人和幼儿来说是有很大的保健作用的，而且葛根粉也是有很独特的作用的，我们女性朋友食用了也是可以很好的美容养颜的，是不错的保健品，但我们很多人都是对葛根粉怎么吃不是很了解?
大家应该注意，市场上很多葛粉都是假冒的，大家应该注意区别。葛粉既然有这么多的好作用，我们就应该好好的去利用，葛根粉怎么吃呢?用葛粉做一些自己喜欢吃的食物，一方面可以享受美食，另一方面还能够保障自身健康。
葛粉饭
葛粉200克，梁粟米饭500克。先用滚开水将饭淋湿，加入葛粉拌匀，放入豆鼓汁水适量，在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。
此饭具有清心醒脾，促进智力的作用。适用于狂症，心神恍惚，言语失常，记忆衰退等病症。
葛粉汤
猪胰汤葛粉50克，猪胰半具。将猪胰洗净切薄片，煎水，待猪胰熟后，加入葛粉调匀，酌加五味调料，即可食用。
这款汤有生津止渴，降糖的功效，是适用于治疗消渴，多尿等病症，而且汤鲜香适口。
桂花葛粉羹
桂花糖5克，葛根50克。先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口，气味芬芳。
此羹具有迟热生津，解肌发表的功效，适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。
葛根粉粥
葛粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天溅出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。
我们这款粥是适合高血压，糖尿病，腹泻，痢疾患者经常食用的，是可以很好的用来防治心脑血管病症，经常食用是有软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，时举阳气的功效。
我们现在对葛根粉怎么吃好有了很好的了解了，我们要知道葛根粉是一种非常不错的养生食品，而且做法也是非常的多，是可以做成饭或者是粥、汤等，我们可以在享受美味的同时进行滋补我们的身体，可以减少我们患上一些疾病的概率的。
上一篇：怎么有效的缓解肠绞痛
下一篇：舌苔上出现裂纹是怎么回事？
专家观点
最新推荐
脑干损伤如何护理 脑干损伤的三个护理方法介绍
湿气怕三种水果
左背酸是什么原因引起
肺气虚弱的症状是怎样的
浑身无力冒汗是怎么回事
胸腔积液抽取后吃什么东西
食用鸽子蛋的六大保健功效
木瓜的功效与用途
葡萄的功效与作用
电子鼻咽镜几分钟做完 做电子鼻咽镜有哪些注意事项
查6项激素比较好的时间
温烧反反复复怎么回事
胰岛素瘤容易与哪些疾病混淆？
肾上腺皮质功能减退是什么症状
腿上起了好多红疙瘩而且很痒怎么办
胃下垂的症状主要是有什么
胃下垂的人吃什么好 了解胃下垂的饮食宜忌
熬夜容易导致肝气郁结 肝气郁结加速男人衰老
手肘长了很多小颗粒是什么
阑尾炎饮食注意事项
发烧37.5要吃退烧药吗
手伤到筋了多久才能恢复正常
长效胰岛素什么时候打 了解打胰岛素的方法
一夜轻多少斤说明代谢快
鹌鹑的营养价值
胃上方两肋骨中间痛是什么原因
鸡内金的食用方法
什么水果适合便秘吃
胃穿孔前期症状都有哪些
鼻癌的早期症状
盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用
九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量
消癥丸的功能主治是什么呢 消癥丸的主要成分有哪些
痔疮胶囊能治疗内痔吗 痔疮胶囊的功效与作用
小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒哪个好 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒的区别
补益资生丸的价格是怎样呢 补益资生丸的主要成分有哪些
他克莫司胶囊需要怎么吃好 他克莫司胶囊吃多久能停药
所有患者都适合服用银黄含片吗 银黄含片的注意事项有哪些
盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗 盐酸氨溴索分散片的功效
银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些
