眼睛近视有什么危害？
眼科编辑
博禾医生
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眼睛近视是眼睛疾病，平行光通过眼睛屈光系统屈光后，焦点处于视网膜前的屈光状态，近视眼患者无法看到远处的东西，将目标逐渐接近眼睛，发出的光在一定程度上散开眼睛，形成焦点向后移动
一、眼睛近视有什么危害
1、视力下降，眼睛干燥、疲劳，影响患者的学习、生活和工作。
2、患者出现中高度近视，会导致眼球突出，眼皮松弛，影响患者的容貌。
3、影响患者升学、参军、考公务员、找工作受到限制。
5、眼睛近视遗传下一代，遗传性大，特别是中高度近视，遗传概率在80%以上。
二、眼睛近视吃什么好
1、眼睛近视可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果，如菠菜、胡萝卜、苹果、葡萄等，可以增加患者身体的维生素、微量元素和叶黄素。
2、多吃干果，如生瓜子、核桃，可补锌、亚麻酸。
3、多吃鱼，特别是深海鱼，鱼眼对眼睛好，可以补充DHA和蛋白质，所以近视眼患者可以每周吃一次鱼。
4、蛋黄富含卵磷脂、叶黄素，可防止短波有毒光对眼睛造成伤害，清除自由基。
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