怀孕初期症状有哪些？
妇产科编辑
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妊娠早期一般是指妊娠早期。妊娠早期是指妊娠的第一周到13个周末。在妊娠早期，孕妇的身体可能会有更强烈的症状。那么，妊娠早期的症状是什么呢，让我们一起看看。
怀孕初期有哪些症状？
1、月经推迟
怀孕后，由于受精卵的形成，子宫内膜会逐渐增厚，不会再脱落，所以不会再有月经。妊娠早期的表现是月经延迟，即月经非常规律，突然延迟超过5天，高度考虑妊娠的可能性。
2、妊娠反应
受激素波动的影响，大多数孕妇在怀孕后会有各种妊娠反应，因人而异。大多数主要是恶心、恶心、疲劳、乳房疼痛，有些会表现为食欲改变、情绪不稳定。
怀孕早期缓解妊孕早期反应的方法
1、充分休息
孕妇想呕吐时，不妨躺下，这样可以有效缓解孕吐。孕妇枕头也可以用来保护背部和胃，保证充足的睡眠。
2、少吃多餐
早上少吃可以防止恶心呕吐，周围放一些营养开胃的零食。只要你觉得饿了，你就可以吃东西。这种方法可以减少孕吐。
3、多吃原味食物
在怀孕早期，你可以吃更多富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等。此外，白米、原酸奶、柠檬水等也可以减少晨吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、油炸的食物，这些食物会刺激孕妇脆弱的消化系统。
4、吃点零食
在床头放一些饼干和其他简单的零食。当孕妇醒来时，她们可以先吃几块饼干，然后休息20-30分钟，然后起床。如果孕妇在半夜醒来时感到恶心，她也可以吃一些饼干来缓解。
5、调节饮料温度
如果孕妇看到热饮想吐，不妨换成冷饮。相反，如果冷饮让孕妇更想吐，可以换成热饮。试着吃一些冷的或室温的食物，因为它们的气味没有热的那么强烈。
6、闻柠檬
切一个新鲜的柠檬，闻闻或舔。柠檬的新鲜香味和酸味可以缓解许多孕妇的晨吐。在手帕上滴几滴柠檬，当闻到难闻的气味时紧急使用。
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