金银花泡水喝有什么功效
中医养生编辑
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金银花泡水具有清热解毒、通经活络、抗菌抗病毒、促进血液循环、降血脂的作用。金银花还具有气平作用，对清热解毒作用非常明显。在炎热的夏天，你可以经常在水中喝金银花，这不仅可以缓解夏天的炎热，还可以改善你的精神，让你的身体感到清爽。
在水中饮用金银花的功效
1、抗菌和抗病毒
金银花含有双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和流感病毒，能有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎。
2、清热解毒
金银花具有良好的疏通和解热作用；如果将金银花与连翘、新鲜土地、竹叶卷心、玄参混合，效果主要是清营泻热。
3、消炎
金银花进入体内后，能有效促进肾上腺皮质激素的释放，对各种炎症和肿胀疼痛有很好的抑制作用。
4、增强身体免疫力
金银花中含有的某些物质可以促进淋巴细胞的转化，从而更好地增强白细胞的吞噬功能，使身体的抵抗力越来越好。
5、腹泻、便血的治疗
可将金银花浸泡在水中或放入干净的锅中煎煮服用，具有良好的凉血、止痢、解毒作用。
喝金银花泡水有什么禁忌？
1、避免过量服用
金银花性寒，服用过多容易导致肠胃不适。
2、月经期间禁止服用
金银花性寒，月经期间最好不要服用，以免对身体造成不良影响。
3、脾胃虚寒者服用谨慎
金银花是冷的，所以在水中喝金银花不仅不能恢复和保持健康，而且会增加脾脏和胃的负担。
4、金银花泡水隔夜不服用
金银花浸泡在水中喝一夜后最好不要服用，以免变质后影响健康
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