甲鱼汤怎么炖补肾效果好
中医养生编辑
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甲鱼汤是一种补充身体的汤。当添加其他成分时，它的效果会增加很多。那么，如何炖甲鱼汤来补肾呢？炖甲鱼汤的配料是什么？让我们一起来看看。
如何炖甲鱼汤补肾效果好
一、西洋参无花果甲鱼汤
原料：甲鱼、红枣、生姜、西洋参、无花果、盐。
做法：
1、先将甲鱼放血，放入锅中，加入适量清水，加热至沸水。
2、捞出甲鱼，褪去表皮，去除内脏，洗净，焯水。
3、将清水放入瓦锅中，煮沸后加入所有原料，用小火煮沸3小时，加盐调味。
二、甲鱼补肾汤
原料:甲鱼1只(约1000克)，枸杞30克，淮山药30克，女贞子15克，熟地黄15克，味精和盐适量。
做法
1．将甲鱼放入温水中，使其排出尿液，屠宰头部和内部清洗，清洗枸杞、淮山药、熟地黄、女贞子，用纱布袋收紧，将药袋放入甲鱼腹部，放入砂锅，加入适量的水。
2．先用武火烧开，再用文火慢炖，到甲鱼熟烂时，去药袋，加入味精、盐调味。
功效：甲鱼具有滋补肾虚、补虚、治疗损伤的功效；熟地补肾益精填髓；枸杞和女贞子能补肝肾阴；淮山药能补肺、脾、肾阴。五味同用，能补肾阴，治虚。
三、冬虫夏草甲鱼汤
原料:冬虫夏草6克，甲鱼500克，生晒参2克，干蘑菇10克，海带10克，薏米5克，淮山药6克
调料：适量的盐
做法
1、甲鱼宰杀后，将其清理干净，切成块；海带泡发，洗去沉淀物，切成段；蘑菇泡发，洗净；冬虫夏草和生晒参除杂，洗净；薏苡仁和淮山药洗净。
2、将所有原料放入锅中，加水、盐，用大火蒸熟。
炖甲鱼汤加什么材料？
甲鱼是中国传统的上等中草药，具有很高的药用价值。适量食用具有滋阴补肾、软坚散结、化瘀延年益寿的功效。生活中可以加很多食材做甲鱼汤，里面可以加冬虫夏草、红枣、枸杞、红参等食材，有助于增加甲鱼的功效。食用后对人体健康有益，深受人们喜爱和欢迎。除了以上食物，炖甲鱼的时候还可以吃其他食物，只要添加的食材没有甲鱼相克。
以上是关于如何炖甲鱼汤补肾效果好，炖甲鱼汤加什么材料好的介绍。希望以上分享对大家有所帮助。祝你身体健康，生活愉快。
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