莲子心的功效与作用
中医养生编辑
中医养生编辑
莲子是我们常见的食物，莲子心是莲子的精华。莲子心是莲子中心的绿色部分，具有清热、安神、强心的功效。那么莲子心对身体有什么好处呢？接下来我们来看看莲子心的功效和作用。
莲子心的功效和作用
1.清心除烦
莲子心也有很好的清心火作用，可以治疗口舌溃疡，也可以用来治疗因心烦意乱、心肾不交而引起的失眠易怒。因为苦味入心，莲子心又苦又冷，可以清热除燥。
2.养心安神
莲子芯味道极苦，但有明显的强心作用，可以扩张外周血管，降低血压，帮助睡眠。中老年人，尤其是脑力劳动者，经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，预防阿尔茨海默病。
3.降血压
莲子心有助于降低血压。莲子心中所含的莲心碱和其它非结晶生物碱有助于扩张血管和降低血压。高血压患者可以经常在水中喝莲子心，以帮助降低血压。
4.解暑
莲子心有助于清热解暑。夏天天气炎热，经常用莲子心泡水喝，有助于有效清热解暑，防止中暑。一般来说，莲子心的清热效果比莲子好。
5.防治滑精
莲子芯富含各种碱性成分。这些碱性成分对性欲有一定的抑制作用。服用莲子心对年轻人梦想多、遗精频繁或滑精者有很好的止遗作用。
莲子芯是一种珍贵的中药。普通人饮用有益身心健康，具有养心安神、清热除烦的作用。但体质虚寒者怕冷、大便稀的人不宜食用莲子芯。
专家观点
最新推荐
睡觉打鼾怎么办
鸽子和什么一起炖汤有营养
牛奶一天喝多少好
头皮屑如何才能除根
卵磷脂的功效与作用及食用方法
山药蛋的功效与作用
喝红茶的功效与作用
中药青黛的作用与功效
拉肚子能减肥吗
感冒发烧忌口的食物
胃火旺怎么调理
杏仁的功效与作用禁忌
老白茶的功效与作用
中药云苓的功效与作用
狂犬疫苗多长时间内打
椰子粉的作用与功效
小龙虾的营养价值
孕妇能吃口香糖吗
怕冷是什么原因怎么调理
灵芝的功效和作用
金银花的功效与作用及食用方法
胆结石的食物疗法有哪些
如何防治热射病
韭菜籽可以壮阳吗
喉咙痛怎么治疗快的方法
脑震荡会引起哪些症状的出现
膈疝手术费用大概多少
肺淋巴管平滑肌瘤诊断方法有哪些
颈椎增生严重的症状是怎么样的 颈椎增生很严重吗
脑外伤都有哪些常见的症状呢
人参固本丸能不能长期吃 人参固本丸有副作用吗
醋酸环丙孕酮片的用法用量 醋酸环丙孕酮片的功效
参三七伤药胶囊的价钱是多少呢 参三七伤药胶囊的功效
龙金通淋胶囊饭前吃还是饭后吃 龙金通淋胶囊可以消炎吗
消癥丸的功能主治是什么呢 消癥丸的主要成分有哪些
吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗
清胰利胆颗粒的临床作用有哪些 清胰利胆颗粒在服用时要注意什么
在使用盐酸贝尼地平片时需要注意哪些事项呢
吃盐酸氯环利嗪片可以喝酒吗 盐酸氯环利嗪片的禁忌有哪些
利塞膦酸钠片的效果如何 服用利塞膦酸钠片有什么注意事项
