茵陈的功效与作用吃法
食疗养生编辑
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茵陈是一种常见的植物，炎热的夏天是购买的黄金季节，干燥后成为常用的中草药。茵陈的功效和作用是什么？接下来我们来看看。
阴陈的功效和作用
1.保肝
茵陈含有大量具有保肝作用的物质，如茵陈黄酮、二甲氧基香豆素、茵陈色原酮等，既能保护肝细胞的完整性，又能增强肝细胞的再生能力。
2.利胆
茵陈入药后能促进胆汁分泌，防止胆汁酸在体内堆积，加速新陈代谢，缓解人体高发胆囊炎和胆结石。
3.预防和治疗心血管疾病
阴陈可降低血压，降低血清胆固醇，防止内脏和血管壁脂肪沉积，扩张血管，降低血脂，抗凝作用强，可用于心血管疾病的预防和治疗，也可用于高脂血症的调节。阴陈富含叶酸，可用于治疗某些贫血疾病。
4.祛风止痒
阴陈可以去除人体内的湿毒，也可以消除各种真菌。通常，当人们有皮肤和丘疹时，他们可以直接用阴陈煮水来帮助他们。用它直接清洁患者可以缓解疼痛和瘙痒，使丘疹迅速消退。
5.抗病原微生物
尹陈还具有很强的抗病原微生物作用，特别是对金黄色葡萄球菌。此外，它还能抑制皮肤真菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、溶血性链球菌和痢疾杆菌，有效促进身体恢复。
茵陈的吃法
1.凉拌
新鲜的茵陈比较嫩，味道也比较好，所以在开水中稍微焯一下，可以用来凉拌或者炒着吃。
2.煎服
如果使用茵陈作为药材，一般建议每次取3~5元，然后煎汤服用。茵陈捣碎后也可直接外敷，或煎水后清洁皮肤。
3.泡水
茵陈干燥后，可直接浸泡在水中饮用，也可与枣煮汤，也可与蜂蜜浸泡。
经过以上介绍，相信大家对陈茵的功效和作用有了更好的了解。希望以上内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。
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