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胃炎患者吃什么食物好

消化内科编辑
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关键词: #胃炎 #食物 #胃炎患者

胃炎患者可以吃南瓜、小米、菠菜、面条、粗粒、番茄、柿子、茄子、红枣等食物,通常吃蛋白质维生素含量高的食物,吃食物尽量选择易消化、刺激性小的食物,避免引起胃肠道不适。胃炎患者不能每次吃得太饱,尽量不要吃零食,以免增加胃的负担。

胃炎患者能吃什么食物?

1、牛奶对慢性胃炎患者很有好处,因为慢性胃炎患者容易胃痛。喝牛奶不仅能滋养胃,还能有效缓解胃痛。牛奶富含蛋白质,能中和胃酸,缓解胃痛。

2、红茶非常适合慢性胃炎患者,因为红茶是发酵和烘烤后制成的,茶多酚会在氧化酶的作用下发生酶氧化反应,因此含量会大大降低,从而大大减少胃的刺激。同时,这些茶多酚的氧化物可以进入胃,促进人体消化,所以红茶可以滋养胃。如果能经常喝红茶,可以消炎,保护胃粘膜健康。

3、菠菜菠菜能滋润干燥,滋养肝脏,益胃,便秘效果也很强,菠菜能有效促进胃和胰腺的分泌,是增加食欲、帮助消化的好选择。但吃菠菜时要小心,菠菜中含有大量草酸,如果吃菠菜过多,会影响人体对钙的吸收,所以要适量食用。

4、南瓜南瓜是一种口感甘甜、温暖的蔬菜,可入脾胃经络,具有很强的补气、消炎杀菌、止痛作用。南瓜果胶能保护胃,避免刺激,非常适合慢性胃炎患者食用。

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