香菜根的功效与作用
养生饮食编辑
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大多数时候，人们吃香菜，总是吃香菜的叶子，事实上，香菜的根也可以吃，营养价值也很高，那么香菜根的效果和效果是什么呢？接下来，我将向您介绍它。
香菜根的功效和作用
1.健脾开胃
香菜根中的挥发油能刺激上呼吸道，使粘稠的痰和鼻涕更容易排出体外。它不仅能缓解感冒症状，还能激化人体消化液的分泌，达到健脾开胃、增进食欲的效果。从另一个层面来说，它增加了人体的健康。
2.去腥解腻
香菜根含有挥发油，能产生特殊的香气，有助于去除肉中的腥味。因此，在一些菜肴中加入香菜可以去除腥味，改善味道，缓解油腻。
3.解毒发疹
香菜根通常可以用作皮疹药物。如果孩子有皮疹，你可以用香菜根做香菜水擦拭皮肤，或者用香菜根煎成水，用热气熏鼻，可以加速皮疹的发生。如果皮疹出来，你应该立即停止用药。
4.促进血液循环
香菜根也有促进周围血液循环的作用。体质寒冷的人适当吃香菜根也可以改善手脚发冷的症状。这是因为中医认为香菜是温暖而芳香的，通过心脏和脾脏，到达四肢，创造一切不健康的精神，为温暖的胃健康食品。
5.醒目通气
香菜根中所含的维生素A和维生素C可以调节视网膜光敏物质的合成，缓解眼疲劳，改善干眼病和夜盲症；香菜根能祛寒缓解感冒症状，通风缓解鼻塞症状。
6.缓解感冒
现代药理学研究证明，香菜根的特殊香味来自挥发油的有效成分，对汗腺有强烈的刺激作用，刺激汗腺努力工作，毒素排出更快；其次，出汗、交感神经兴奋、心跳加速、呼吸加速、身体抗病系统防御功能，各种情况缓解感冒症状。
这里介绍一下香菜根的功效和功能。希望今天分享的内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。
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