首页 > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

大豆异黄酮的功效与作用

养生饮食编辑
0次浏览

关键词: #大豆异黄酮 #异黄酮

大豆异黄酮主要存在于豆科植物中,其中大豆含量最高。大豆异黄酮是一种由非转基因大豆制成的生物活性物质。它是一种天然营养因子,具有多种重要的生理活性,是一种纯天然植物雌激素。那么大豆异黄酮的功效和作用是什么呢?让我们看看。

大豆异黄酮的功效和作用

1.抗氧化

大豆异黄酮的抗氧化作用主要表现在抑制氧自由基产生、过氧化氢产生、DNA氧化损伤和脂质过氧化。

2.抗癌防癌

大豆异黄酮能使癌细胞转化为具有正常功能的细胞,还能抑制不良肿块结构的产生,防止肿块增生和癌细胞扩散,对乳腺癌、结肠癌、肺癌、皮肤癌、白血病有明显的治疗作用,还能预防卵巢癌、结肠癌、胃癌等。

3.改善心率失常

大豆异黄酮可以改善心肌缺血症状,扩张血管,抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,并具有抗心率异常的作用。

4.改善更年期症状

大豆异黄酮可以帮助女性朋友在人体内合理调节雌激素。因此,它对更年期的女性朋友有更年期症状的作用。更年期后,女性朋友建议每天吃大豆或豆制品。三个月后,对改善更年期症状有明显效果。

5.减少心血管疾病的产生

大豆异黄酮通过增加极低密度脂蛋白受体活性,防止极低密度脂蛋白受体过度氧化,抑制血管平滑肌细胞增殖,抗血栓形成,降低血小板活性,减少血管壁沉积和积累,防止粥动脉硬化,减少女性心血管疾病的发生。

从以上可以看出,大豆异黄酮有很多功效和作用,但需要注意的是,未成年女孩、孕妇和哺乳期妇女不宜食用。我希望以上内容能对你有所帮助。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

窝沟封闭的害处和好处 脾虚调理有效的方法 中药砂仁的功效与作用 3点判断皮肤健康是否 饮食调养是良方 膝盖后面的腿窝疼怎么回事 胃食管反流病的并发症有哪些 手掌有一块突然黄了原因 面神经的鼓索支神经受损后的临床表现 黄芪有什么作用与功效 胖大海的功效与作用 秋天到了,接种疫苗很重要哦! 尿白细胞1+是什么原因引起的 每天吃一个鸡蛋有什么好处 大蒜和冰糖煮水喝有什么功效 吃什么有助于伤口愈合 红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用 取出钢板三个月后锁骨疼 每天泡脚对身体有什么好处 发烧出汗是好事还是坏事 胆石病吃什么 了解胆石病的饮食要求 奇异果和猕猴桃是同一种水果吗 老是上火嘴唇起泡怎么办 怎么预防颈椎疼 这三种方法很有效 秋冬来了皮肤怎么保养 桂圆的营养价值 水果玉米煮多久 二岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办 空腹能喝酸奶吗 每个人都应该知道的五种杀精饮料 胃嗳气是什么意思 盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 消癥丸的功能主治是什么呢 消癥丸的主要成分有哪些 痔疮胶囊能治疗内痔吗 痔疮胶囊的功效与作用 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒哪个好 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒的区别 补益资生丸的价格是怎样呢 补益资生丸的主要成分有哪些 他克莫司胶囊需要怎么吃好 他克莫司胶囊吃多久能停药 所有患者都适合服用银黄含片吗 银黄含片的注意事项有哪些 盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗 盐酸氨溴索分散片的功效 银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些