番泻叶哺乳期间可以喝吗
中医养生编辑
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建议在哺乳期不要吃番泻叶。因为番泻叶是一种缓泻剂，如果你在哺乳期喝番泻叶，它可能会被婴儿的牛奶吸收，从而导致婴儿腹泻。哺乳期通常多吃粗纤维食物，如芹菜、红薯、香蕉等，有利于缓解便秘。喝蜂蜜水有润肠排便的作用，多吃蔬菜和水果。口服益生菌等药物不会影响婴儿，饮食不吃辛辣油腻的食物。
番泻叶的副作用
1、番泻叶具有清热解毒、助消化的功能，但也会导致身体出现毒副作用、恶心呕吐和胃痛。
2、番泻叶有润肠通便的作用。短期服用可治疗便秘。如果长期服用番泻叶，身体的胃肠功能会紊乱。这不仅可以治疗便秘，还可能加重这种疾病。
3、由于番泻叶的副作用相对较大，妇女在服用番泻叶时必须特别注意，妇女在哺乳期和月经期间不适合服用，可能出现头晕、恶心、胃痛、腹泻等症状。
4、长期体虚便秘的人不宜服用番泻叶，因为番泻叶性寒，服用后出现腹泻症状，严重的腹泻问题会损害正气。
哺乳期便秘怎么办？
1、如果哺乳期便秘，可以在医生的指导下选择一些安全的药物进行治疗。
2、哺乳期多吃粗纤维食物，如芹菜、红薯、香蕉等，有利于缓解便秘。
3、哺乳期，平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
4、平时要养成良好的排便习惯，排便时不要看手机、看书等。如果排便时看书看手机，会加重便秘，甚至引起痔疮。
5、多喝蜂蜜水，有润肠通便的作用，多吃蔬菜水果，促进胃肠蠕动，缓解便秘。
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