肾虚的表现以及症状
中医养生编辑
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肾虚症状多，个体差异较大。此外，肾虚也分为不同类型。最常见的是肾阴虚和肾阳虚。不同类型的症状也会有明显的差异。接下来，让我们看看！
1、畏寒肢冷
“怕冷”是指怕冷怕风的感觉。“肢冷”是指四肢手脚冰冷，甚至肘膝关节冰冷的症状。“怕冷肢冷”常伴有腰膝酸痛、精神疲劳、懒语少、口渴不渴等肾虚。
2、腰痛
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤性肾虚一般是指先天性缺乏、长期疾病性身体缺乏或过度疲劳所致。轻者难以弯腰或直立，重者足跟疼痛、腰部疲劳等疾病；劳损是指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势（使用电脑、驾驶等），长期损害肾气，导致肾精不足。
3、夜间多尿
一般来说，夜尿次数超过2次，或尿量超过全天的1/4。严重者，夜尿每小时一次，尿量接近或超过白天的尿量。这种情况属于“夜间多尿”。白天排尿正常，夜间排尿多是这种疾病的特点，主要是肾气虚弱引起的。
4、头晕耳鸣
很多人都经历过头晕的感觉。眼睛发花、旋转、恶心呕吐的味道不好。此外，头晕患者常伴有耳鸣，阻碍听力，持续很长时间，甚至导致耳聋。头晕耳鸣的原因主要与肝肾有关。中医说“肾藏精髓，髓聚为脑”，因此肾虚可导致髓海不足、脑失所养、头晕耳鸣。
5、便秘
便秘患者常因排便困难而出现肛裂、痔疮等疾病，影响工作、生活、痛苦。虽然便秘属于大肠传导功能异常，但其根本原因是肾缺乏引起的，因为肾开明于二阴，主要是二粪便，粪便的传导必须通过肾气体的刺激和营养才能正常发挥作用。
我相信通过这篇文章，我们对肾缺乏症的症状有一定的了解，如果文章中提到的症状，我们必须注意，通过饮食和药物调节。
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