酒后吃什么养胃
消化内科编辑
消化内科编辑
酸奶、开水、葡萄、香蕉、米粥、面条可以吃这些食物，可以滋养胃。此外，西红柿含有一种非常特殊的果糖物质，有利于促进酒精的分解和吸收。如果你能在酒后服用它，它可以帮助解决头晕和消除问题，并保护我们胃粘膜的健康。喝酒后可以多喝开水，也能有效保护胃，对身体很好。
酒后吃什么养胃？
1、酸奶
酸奶中的钙含量仍然非常丰富，因此也有利于缓解酒后易怒的症状。它还可以帮助避免胃的不良刺激，促进消化和食欲。
2、葡萄
葡萄对每个人都很熟悉，因为新鲜葡萄含有酒石酸，这种物质可以与葡萄酒中的乙醇相互作用，从而形成酯，有利于降低体内乙醇的浓度，因为解酒效果也很好。
3、香蕉
香蕉也适合酒后食用，因为香蕉含有一种有助于提高血液中血糖浓度的物质，而当我们体内血糖浓度升高时，血液中的酒精含量就会下降。
4、薯类
土豆富含碳水化合物，可与酒精结合，保护胃。同时，土豆还富含B族维生素，这是人体必需的微量元素。
5、白开水
大量饮酒后，人体会消耗大量的水分。众所周知，水是生命之源，所以喝酒后可以多喝开水，可以有效保护肠胃，预防胃病，对身体非常有益。
既然已经知道喝酒后吃什么养胃了，不妨了解一下喝酒后胃不舒服怎么办。
喝酒后胃不舒服怎么办？
1、高浓度膳食纤维素片可在饮酒前半小时服用。服用后，你需要喝足够的开水。纤维素在遇水后迅速膨胀，释放大量阳离子，可直接将酒精包裹起来，不进入消化循环，减少酒精对肝脏和身体的损害。
2、酒前半小时服用维生素B、C，维生素B、C有消化和分解酒精的作用。饮酒前口服维生素C6-10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也更有效，提前服用10片。
3、餐桌社交活动，喝酒前总是先吃一顿饭。记得吃7分钟饱，也不容易喝很多水喝茶，给你的胃留出空间喝酒。
最新推荐
小孩咳嗽厉害怎么快速止咳
酸枣仁怎样吃治失眠有效
8种催奶下奶快的食物
黄精的功效与作用吃法
腹膜癌能活多久 什么方法能治疗腹膜癌
肥厚性心肌病会不会引起血压高 肥厚性心肌病会引发这些症状
胆石形成的机制是什么
看看湿热体质的诱发因素
肝性脑病和肺性脑病有什么区别
过敏性疾病有哪些？
高弓足的病因有哪些 高弓足的四个病因分析
腱鞘囊肿的症状
胎粪吸入综合征严重的并发症有哪些
了解一些电脑病的护理知识
如何正确使用胰岛素 解析常见的三种胰岛素注入方式
身上老是反复的起疙瘩是怎么回事
生姜让你告别虚寒 变身活力美人
什么是胆固醇 坏胆固醇 好胆固醇
手指甲四周脱皮是缺什么？
哪些人群不宜食用鹅蛋 一定要牢记
豌豆和青豆的区别有哪些
重度腹膜炎怎么办
阴壁囊肿需要怎样治理 治疗阴壁囊肿的方法有哪些
高烧5天后转氨酶很高怎么办
黑布林如何食用可以增强食欲
驼峰鼻手术效果怎么样
轻度高原脑水肿有什么症状
5招让胰岛素泵输注导管变牢靠
肺大泡一定要做手术吗 肺大泡会引起哪些并发症的发生呢
食管裂孔疝有什么危害 食管裂孔疝的三个危害细说
舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程？
佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗
鬼臼毒素软膏有什么优势 鬼臼毒素软膏的主要成分有哪些
维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么 维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些
怎么辨别京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏 京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏的功效
盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗
血府逐瘀丸和桂枝茯苓丸可以一起使用吗 有哪些注意事项
头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么
