陈皮的功效与作用禁忌
中医养生编辑
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陈皮是一种由橘皮干燥制成的中药。它有淡淡的苦味，对脾肺有调理作用。陈皮很常见。人们经常用它浸泡在水中。浸泡后，它有橘子的香味，让人感到舒适。那么陈皮的功效和作用禁忌是什么呢？让我们看看。
陈皮的功效和作用
1.祛痰止咳
陈皮也是一种常用的中药，味道辛苦，性温。具有健脾、燥湿化痰、解腻留香、降反止呕的功效。适用于胃胀、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多的人。
2.促进消化，增加食欲
陈皮中含有柠檬苦素，能促进消化。其中的挥发油、维生素等物质能刺激肠液分泌和胃肠蠕动，消除毒素和胀气。经常觉得没胃口的人也能调节食欲。
3.消除肠道积气
陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液分泌，消除肠道积气。
4.滋养肺部
陈皮是一种温和滋养的药材，能达到润肺的效果。喉咙咳嗽痰的人可以吃它来调节。对女性去除体内水分非常有效，能强脾解热。
5.防治冻疮
冻疮是一种蓝紫色的冻伤，在寒冷的天气里会出现在四肢关节。橙皮烤成粉末，直接覆盖伤口，可防止冻伤，加速伤口恢复。
6.降血脂
陈皮中的苷能减少脂肪的吸收，有效控制血脂。高脂血症和想减肥的人可以多吃，以减少体内的氧化反应，从而达到降低血脂的目的。
陈皮的禁忌
1.陈皮温热干燥。阴虚干咳时，咽干、无痰或少痰、舌红少苔的人不宜单独使用陈皮。
2.孕妇吃饭要特别注意，最好先问医生，因为体热的孕妇不适合吃，会影响胎儿的发育。
这里介绍了陈皮的功效和作用禁忌，希望对大家有所帮助。陈皮对脾胃有很大的作用，不仅能促进肠道蠕动，还能消除肠道积气。最重要的是陈皮还有祛痰止咳的作用。陈皮虽然有这么多功效，但也有禁忌，比如气虚体燥、阴虚咳嗽、吐血、实热等。
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