什么水果清热解毒去火
养生饮食编辑
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能清热解毒的水果有西瓜、梨、香蕉、火龙果、枇杷、葡萄、苹果、葡萄柚等。这些水果大多是冷的，可以去除体内的热量，消除无聊。想吃水果消热解毒，注意少量多次，不能一次吃太多，否则会引起腹痛、腹泻，尤其是脾胃虚弱的人不能多吃。
清热解毒的水果有哪些？
1.、西瓜味甘寒，具有清热解暑、泻火除烦、开胃、助消化、利尿等功能，主要用于暑热解渴、排尿不良。但心力衰竭和水肿患者不能多吃。西瓜能起到利尿消肿的作用，对清热解毒除烦有一定的好处，还能起到利尿消肿的作用。
2、菱角味甘寒，具有清肺胃热、化痰消积的功能，能明目退夷，治痔疮，大便出血。预防流脑、高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐痰。
3、梨味甘凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰的功能。常用于热病津伤、口渴消渴、热咳燥咳、哮喘失声、便秘等。但胃寒脾虚腹泻者不宜食用。多吃梨可以败火，有利于止咳化痰，还可以降气降火。
4、枇杷利肺气，化痰止咳(热咳)，胃降气，清凉生津解渴。便秘、治疮、支气管炎者忌食。
5、苹果是一种冷水果，能生津除烦，降低体内胆固醇，预防动脉硬化，保证血管健康。
6、香蕉富含植物纤维，可预防便秘。它有明显的作用，可以促进血压更稳定，从而降低火气。香蕉对皮肤病也有很大的帮助，还能抵抗癌症。
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