甘草是一种传统的中草药,因其甜味和广泛的医疗价值而深受人们的喜爱。在水中饮用甘草不仅味道宜人,而且带来许多健康益处。那么,在水中饮用甘草的功效和作用是什么?
甘草泡水的功效和作用
1、润肺止咳:甘草具有润肺止咳的功效,对于干燥、寒冷或其它原因引起的咳嗽,甘草浸泡在水中可以起到缓解作用。
2、清热解毒:甘草能清热解毒,对内热引起的喉咙痛、口腔溃疡等有一定的治疗作用。
3、调和药性:甘草常被用作中药处方中的调和药性药物,可以减少某些药物的副作用,增强药效。
4、缓解胃痛:甘草泡水饮用也有助于缓解胃痛、胃酸过多等胃部不适症状。
5、抗炎抗菌:现代研究发现,甘草中的某些成分具有抗炎抗菌作用,能提高人体免疫力。
可以长期饮用甘草泡水吗?
不建议长时间泡水喝甘草。
甘草不建议每天饮用,甘草含有化学物质会导致体内水钠潴留,导致四肢肿胀等临床表现,药物在代谢过程中,一般需要通过肾脏和肝脏,会导致慢性损害肝肾功能,从而形成药物性肝病、淋巴结肿大、发热、黄疸和皮疹。
此外,如果长期饮用甘草,可能会抑制皮质醇转化,导致低钾血症和性功能下降。