樱桃糖尿病人可以吃吗
内分泌科编辑
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糖尿病患者可以吃樱桃，樱桃可以降低血糖。樱桃的主要作用是降低血压、血糖和保护胃。樱桃中的花色素苷能促进胰岛素分泌，有效降低糖尿病患者的含糖量。樱桃还富含维生素E，可以预防肾病和心血管疾病，但不能多吃。一天吃十个左右。最好在两餐之间吃，以避免血糖波动。
糖尿病患者吃樱桃的好处
1、樱桃中的维生素含量很高，可以控制血糖。樱桃还含有花色素苷，可以提高胰岛素含量，有效降低糖尿病患者的含糖量。
2、樱桃含有维生素E，可以预防肾脏疾病和心血管疾病。
3、樱桃糖含量低，血糖指数为22，能降低血压、血糖，保护肠胃。
4、樱桃中的花青素可以降低心脏病的发病率，但要控制樱桃的摄入量，避免血糖波动。
糖尿病人不能吃任何东西
1、糖、蜜饯、罐装水果、苏打水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包、糖蛋糕等。这些食物含糖量高，容易高血糖。
2、含有高胆固醇的食物和动物脂肪，如动物的大脑、肝脏、心脏、肺、腰、蛋黄、脂肪、黄油、猪、牛、羊油等，这些食物容易增加血脂，容易发生动脉粥样硬化。
3、酒精会使血糖波动，空腹大量饮酒会导致严重的低血糖。
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