冬瓜汁的功效与作用
养生饮食编辑
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冬瓜汁不仅口感清爽，而且是夏季解暑的好产品。它富含多种营养成分，具有利尿消肿、减肥、降血压等多种功效。今天，让我们深入了解冬瓜汁的神奇功效和功能，为健康加分！
冬瓜汁的功效和作用
1、利尿消肿:冬瓜汁富含维生素C和钾，具有利尿消肿的功效，可缓解高血压肾病、肾虚引起的水肿、排尿不良、肝硬化腹水等症状。
2、减肥：葫芦汁本身不含脂肪，丙醇二酸能有效抑制糖转化为脂肪，葫芦汁热量不高，所以经常喝葫芦汁有助于减肥。
3、降低血压:冬瓜汁富含钾，能利尿消肿，促进钠排泄，对水盐代谢异常引起的高血压有辅助治疗作用。
4、保护血管：冬瓜汁富含膳食纤维，能促进血糖和脂质代谢，降低密度脂蛋白含量和血糖，减少高脂血症和高血糖对血管的损害，保持血管弹性。
5、清热解毒：冬瓜汁性寒，具有清热解暑、生津解渴的功效，特别适合夏季饮用，可缓解心烦气躁等症状。
喝冬瓜汁的注意事项
冬瓜汁凉，脾胃虚弱，久病滑泄，阳虚肢冷者不宜饮用。喝冬瓜汁时，应适量饮用，以免对身体造成不良影响。同时，如果你正在服用其他药物，你也应该在喝冬瓜汁之前咨询医生，以免影响疗效。
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