吃什么食物降尿酸快
免疫科编辑
免疫科编辑
影响高尿酸人群的因素与生活方式和饮食习惯有关。因此，当尿酸含量高时，我们必须注意饮食习惯，那么什么食物能最快地降低尿酸呢？让我们来看看。
吃什么食物可以最快地降低尿酸？
1.含有高纤维素的食物
这些食物主要包括土豆、红薯、丝瓜、卷心菜、卷心菜、艾蒿、菊苣、油小麦蔬菜、真菌、芹菜、生菜、番茄、黄瓜、苦瓜等。这些食物含有纤维素，可以使尿酸以粪便的形式排出体外。
2.樱桃
樱桃富含花青素、褪黑素和维生素E，是一种很好的抗氧化剂，可促进尿酸排泄，缓解炎症和水肿引起的疼痛。但樱桃不容易吃很多，你也可以使用樱桃素。吃得太多会导致氰化物和铁中度。此外，肾功能不全的人应该少吃樱桃。
3.低嘌呤食物
通常多吃低嘌呤食物也能使尿酸迅速下降，如玉米、苦瓜、红豆嘌呤含量特别低，属于碱性成分，能保持人体酸碱平衡，能加速酸代谢，通常人们吃不仅能降低尿酸，还能促进体内乳酸排出，能缓解疲劳，提高身体质量。
4.茵陈
茵陈具有很高的药用价值，特别是能很好地调节体内尿酸水平，有效降低尿酸。尿酸高的人可以直接用茵陈煮水喝，可以消除体内的大量尿酸。
5.利尿食品
尿液是人体尿酸排出的重要渠道。通常，人们有高尿酸。将来，他们可以多吃利尿剂成分，尤其是苦瓜、白萝卜、冬瓜和薏苡仁。它不仅能利尿，还能改善肾功能，减少无水滞留，使体内尿酸数量迅速下降。
相信通过以上的介绍，大家已经知道吃什么食物降低尿酸最快了，希望以上内容能对大家有所帮助。
上一篇：中药治疗皮肤过敏的方法
下一篇：荨麻疹与湿疹的区别是什么
专家观点
最新推荐
整容整一次鼻子多少钱
耳朵里面疼是怎么回事
孕妇上火怎么办
如何增强皮肤抵抗力
毛豆的营养价值及功效与作用
荆芥穗的功效与作用
胃出血吃什么食物好
女性便秘严重怎么调理
下眼袋浮肿怎么办
几岁到几岁算儿童
回奶的方法有哪些
豆腐脑的营养价值
酸奶能不能加热
薏仁粉的功效与作用
茯苓的功效和作用
掉头发严重吃什么好
甲流几天后不会传染别人
吃什么东西防止脱发
野菊花茶的功效与作用
鞘膜积液的表现症状
无氧运动有哪些运动
中暑了吃什么好
藏红花泡水喝有什么功效
提肛运动怎么做才正确
气冲穴在哪个位置呢？有什么作用
缺锌的危害非常大 推荐饮食能补锌
胸腺瘤如何排查 胸腺瘤的几个排查方法揭晓
白领注意坏习惯导致亚健康
脑栓塞病人护理查房
龙豆芽发绿后还能再食用吗
舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程？
佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗
鬼臼毒素软膏有什么优势 鬼臼毒素软膏的主要成分有哪些
维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么 维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些
怎么辨别京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏 京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏的功效
盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗
血府逐瘀丸和桂枝茯苓丸可以一起使用吗 有哪些注意事项
头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么
