橘皮的功效与作用禁忌
中医养生编辑
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橘子是一种特别常见的水果。橘子尝起来又香又甜。许多人晕车时也会带新鲜的橘子皮。当他们在闷热的车间问橘子皮的香味时，他们不容易呕吐。橘子皮除了止呕还有其他功能吗？接下来，让我们来看看橘子皮的其他功能。
橘皮的功效
1、缓解胃痛
由于生活节奏的加快，许多人因为不科学的生活而胃痛。此时，陈皮可以浸泡饮用，以缓解身体不适。准备陈皮、姜和红糖，然后用水煎，然后加入少量红糖搅拌均匀。
2、止呕
将米饭、姜汁、陈皮煮成粥，可治疗呕吐症状。
3、感冒咳嗽
若感冒咳嗽，可将新鲜陈皮放入锅中，再加水煮沸，加入少量糖，既能帮助身体排汗，又能迅速恢复健康。
4、消化不良
将橘皮和红枣浸泡在沸水中，盖上10分钟，不仅可以增进食欲，还可以治疗消化不良。如果你患有胃火、气虚或干咳，最好不要过量。服药期间禁止服用橘皮。橘皮对药物酶有一定影响。
橘皮的禁忌
1.体虚
橙皮富含挥发油，对胃肠粘膜有一定的刺激作用。因此，气虚体燥、阴虚体燥咳、实热者食用可能会引起胃肠道和呼吸不适，加重症状。
2.孕妇应适量食用
橘皮性温，能燥湿化痰，理气健脾。孕期适量食用可以缓解早孕反应，还具有镇静催眠、抗炎、抗病毒的作用，对孕期失眠也有帮助。
3.婴幼儿应谨慎食用
橘皮中含有的挥发油对胃肠道和呼吸道粘膜有一定的刺激作用，对心脏、肾脏等器官有一定的调节作用。然而，由于婴儿期各器官的自我调节功能相对较弱，食用不当可能导致胃肠道不适等症状，因此不建议婴儿食用。
选择橘皮时，要选择手感硬、易碎、表面干燥清脆、色泽鲜艳、气味甘甜醇厚的地方。建议存放在通风良好、阴凉干燥的地方，避免暴露在阳光下，定期检查，避免受潮。
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