玉米须的功效与作用
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玉米须是指玉米植物的须部分，是一种常见的中草药。玉米须泡水的功效和作用主要包括以下几个方面：
1.利尿消肿
玉米必须具有明显的利尿作用，能促进尿液排出，减少体内水肿。富含黄酮类化合物和挥发油，能刺激肾脏排尿功能，缓解水肿、尿频、尿急、尿少等症状。
2.清热解毒
玉米必须具有清热解毒的作用，能清除体内的热毒，减少发热、口渴、咽干等症状。它含有一定量的黄酮类化合物和多糖，具有抗氧化和抗炎作用，能减少炎症反应，促进体内废物的消除。
3.降血压
玉米须中的多糖和黄酮类化合物可以降低血压，扩张血管，改善血液循环，降低血压。对于高血压患者，适量饮用玉米须水可以起到一定的辅助治疗作用。
4.抗糖尿病
玉米须中的黄酮类化合物和多糖具有一定的抗糖尿病作用，可调节血糖水平，提高胰岛素敏感性。适量饮用玉米须水有助于控制血糖，预防糖尿病的发生和发展。
5.抗氧化
玉米富含黄酮类化合物、维生素C等抗氧化剂，能清除体内自由基，减少氧化损伤，保护细胞健康。
然而，在水中饮用玉米须也有一些禁忌和注意事项：
1.肾功能不全患者应谨慎使用玉米须，因为其利尿作用可能会增加肾脏负担。
2.有玉米过敏史的人应避免使用玉米须。
3.饮用玉米须水时，应适量饮用，不宜过量饮用，以免引起腹泻等不适。
4.玉米须含有一定量的草酸，长期大量使用可能会影响钙的吸收和利用，对有结石病史的人应谨慎使用。
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