创伤后应激障碍的治疗
心理健康科编辑
博禾医生
关键词： #创伤
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创伤后的压力障碍又称PTSD，是指个人经验、见证或与自己或他人有关的实际死亡、死亡威胁、严重受伤、身体完整性受到威胁后，个人的延迟和持续的压力反应。通常表现为麻木、回避、警觉性提高、攻击性行为、不安感、自残、自杀、药物依赖症、创伤性再体验症状等。属于精神病，没有传染性。儿童也患创伤后的应激障碍，在儿童身上常常表现为分离性不安、粘性、不想离开父母的高度警惕、高度警惕、注意障碍、容易激怒或愤怒、难以入睡等。那么，如何治疗创伤后的应激障碍呢？
1.药物治疗:具体药物治疗情况必须严格根据患者的个人情况，如身体状况、病情、经济条件等因素，但不建议长期服药。除非是严重创伤后的应激障碍，否则必须控制药物。如果有加药量或更换药物，请与医生商量，不要自己主张。现在优先的治疗药物是SSRIs，其中舍曲林、帕罗西汀、氟西汀有很好的治疗效果。
2.心理治疗:该治疗方法具体指与心理医生或临床医生沟通，达到缓解病情的作用。建议找专业的，适合自己的心理医生，建立良好、长期的医疗关系。积极配合心理医生治疗，积极寻找患者根因，逐步了解创伤后应激障碍的本质。
3、转移自己的注意力。听喜欢的音乐，看追逐的电视剧，和朋友聊天等，分散对病情的注意，缓和不安。
4、食疗:很多食物在广泛意义上有利于治疗心理精神疾病。例如富含碳水化合物和蛋白质的食物。多吃水果、草莓、菠萝、香蕉、苹果。
另外，患者要保持心情舒畅，尽量平静，勇敢面对，积极配合治疗，同时要有耐心，不要消极对待，尽快摆脱创伤后应激障碍的影响。
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