胃下垂病人需要注意些什么？
消化内科编辑
关键词： #胃下垂
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胃下垂是很严重也是很常见的一种胃部疾病，生活中有很多患者都被胃下垂所困扰着，该疾病给患者的生活带来的危害是非常大的，发病的时候会出现消化不良、胃痛、腰疼等症状，胃下垂患者在积极接受治疗的同时还应该注意哪些事项呢?
（1）少食多餐由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。饭后不能运动，最好卧床休息半小时至1小时胃下垂患者应注意。
（2）减少刺激刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展胃下垂患者应注意。
（3）营养均衡胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。
通过上面的介绍可以看出胃下垂病人在生活中是有很多事项时需要注意的，在平时的时候一定要养成规律的饮食习惯，而且饮食以清淡为主，禁忌辛辣刺激性食物，不要吃刺激物的食物，另外胃下垂患者在养胃的同时还应该积极的接受治疗。
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