预防甲流的方法有哪些呢
中医养生编辑
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说起甲流相信我们不是非常的陌生，因为我们在生活中经常能够见到甲流患者的，甲流这种疾病对于我们人体的危害也是比较大的，并且甲流的治疗也是比较难的，所以我们就需要做好预防甲流的工作了哦，那么如何预防甲流呢?下面我们来看看吧。
预防甲流的最佳方法
1、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
2、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
3、避免前往人群拥挤场所。
4、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
5、尽可能频繁开窗，增进居住空间的空气流动。
6、如果戴口罩，必须正确使用和处置，以确保其效力，避免因不正确使用口罩增加传播风险。
7、平时保持充足睡眠、勤于锻炼，如晨跑、太极拳等。
8、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人，因为这些人群很有可能携带甲流因子，并且还有极大的可能传染给别人的。
9、避免接触生猪或前往有猪的场所。
10、做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。
11、普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。
12、如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），那么我们建议大家一定要马上去接受一下正规的治疗，千万不能拖着。
上面我们已经了解了预防甲流的一些好方法了，我们可以知道了，其实生活中预防甲流的方法也是非常多的，所以我们在生活中就要多注意了，一定要掌握这些预防甲流的方法哦，这样我们才不至于被甲流所侵袭，对于我们身体的健康也是非常重要的。
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