铁皮石斛泡水喝方法有哪些 推荐3种泡水喝方法
中医养生编辑
中医养生编辑
许多注重养生的人群对铁皮石斛都并不陌生，其实在很早很早以前就有着比较重要的应用，也称之为中医中的七大仙草之首，不管是武则天还是乾隆皇帝都会用它来养生，目前人工种植的情况比较常见，适合用来泡水饮用，那么铁皮石斛泡水喝方法有哪些？
1、取2~3颗铁皮石斛，洗干净之后放在陶瓷杯或者玻璃杯里面，接着从高处缓缓注入适当的开水，密封浸泡20分钟左右即可饮用。可反复地进行冲泡，直到铁皮石斛没有味道以后，需要将铁皮石斛咀嚼吃下，充分的将其的每一分营养价值都利用起来。
高品质的铁皮石斛才可以给您带来良好的感受，才可以给您带来明显的帮助，云南铁皮石斛（点击购买）就是比较不错的产品，由于当地的环境和气候的影响，让其具有了特殊的地位，在市面上的销售渠道也比较多。
2、单独用开水冲泡铁皮石斛是一个比较常见的方法，此外也可以搭配麦冬和西洋参，以及枸杞一起泡水喝，可以发挥出不一样的功效，也可以让您体会不一样的味道。一般需要按照1：1的比例来进行搭配，如果上火比较严重，那么可以适当的加入麦冬和黄芪，降火的效果比较不错。
3、铁皮石斛可以用奶泡水喝，也可以用来煎水喝，大概需要煎水30分钟左右，可以当做普通的开水来进行饮用，养生滋补的效果相对比较不错。其实新鲜的铁皮石斛也可以用来榨汁，会让您在口感上有不一样的体验。铁皮石斛的全身上下都是宝贝，铁皮石斛干花也可以用来泡水喝，可以搭配菊花和玫瑰花，口感上会有新的体验。
铁皮石斛的相关功效是非常多的，可以帮助我们提升人体的免疫功能，可以起到抗氧化和延缓衰老的作用，在某些癌症细胞的对抗上也有突出的贡献，因此健康的人或者生病的朋友都可以用铁皮石斛来泡水喝。
上一篇：胃痛怎样快速止痛
下一篇：胃穿孔术后饮食注意事项都有什么
专家观点
最新推荐
有颈椎增生用什么方法治疗比好
胸腺瘤手术后能活多长时间
粘液培养可以查非淋吗
脑水肿消肿是什么原因
高钾血症病人禁用什么
肺脓肿怎么进行手术
食道炎如何调理
胰岛素皮下还是皮内？
什么原因会造成肠粘连
腱鞘囊肿复发的症状
骨关节结核鉴别诊断
肥膘肉做的三道特色食谱推荐
颞浅动脉炎怎么缓解
经常流鼻血怎么引起的
胃穿孔会吐血吗
胃下垂要注意哪些 这四个事项胃下垂患者要注意
肺性脑病的护理措施有哪些
骨软骨瘤青少年好发 往往症状不明显
豌豆苗这样制作也是非常美味的
金津穴的用途与配伍方法
血压165高吗 血压165有哪些危害
为什么会出现颅内血肿？
触电事故的发生原因有哪些
胸腺瘤是什么瘤
脑膜瘤的确诊有赖于CT扫描 两种方法预防脑膜瘤
肠胃功能紊乱最严重会怎么样
骶管囊肿严重能活几年 骶管囊肿严重危害介绍
股癣的预防方法都有哪些
高钙奶什么时候喝好
单心房是如何进行治疗的
食母生片适用于孕妇的吗 食母生片的主要事项是什么
复方氟米松软膏用于脂溢性皮炎怎么样 复方氟米松软膏有副作用吗
复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗 复方醋酸曲安奈德溶液的功效
乐脉丸有哪些成分呢 乐脉丸的功效是什么
杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么
吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗
前列闭尔通栓的功效是什么 前列闭尔通栓的主要成分有哪些
小儿消食咀嚼片饭前饭后吃 小儿消食咀嚼片的用法用量
如何辨别盐酸氟西汀分散片真伪 盐酸氟西汀分散片的功效
复方银杏通脉口服液是医保类药吗 复方银杏通脉口服液治头晕效果好吗
