餐后低血压是什么原因引起的 怎么预防餐后低血压
中医养生编辑
中医养生编辑
餐后低血压是因为一夜没有吃饭，再加上晨练血糖和血压很低，如果喝了一碗热稀饭的话肠胃受到刺激导致肠胃黏膜血管扩张，血管扩张、血压变低很容易引起餐后低血压。预防餐后低血压就需要食物温度不要太高，混合饮食，吃完坐会，吃饭前喝一杯温水等。
餐后低血压一般都是发生在老年人身上，对于老年人来说，低血压是一件很危险的事情，我们都知道低血压会导致患者头晕，如果，摔倒的话很容易导致出事的，特别是患有心脑血管疾病的老年人。那么，接下来给大家介绍一下餐后低血压是因为什么原因引起的呢?
餐后低血压大多数都是在老年人空着肚子锻炼以后，一晚上没有进食，血糖已经很低了，再晨练血糖就会更低了，而且运动以后血压也会下降，如果这个时候喝一大碗的热稀饭，这个时候肠胃受到刺激以后就会导致肠胃黏膜血管扩张。而且食物当中的淀粉会分泌成葡萄糖，导致活性肽分泌变多，引起内脏和血管扩张。这样运动后的血压变低，餐后血管扩张，就会很容易导致餐后低血压，引起头晕的症状。
老年人如果在进餐以后站立的时间过长，因为自然重力的原因，血液就会到腿部和脚步，头部就会供血不足。比如坐着，躺着，突然站起来等这些动作如果做的时间久了都会很容易导致脑部供血不足。
怎么预防餐后低血压：食物温度不要过高，注意混合饮食，不要只吃含有淀粉或者是葡萄糖的食物，吃完饭以后坐一会，如果出现过餐后低血压的老年人，在吃饭之前喝一杯温水，另外平时要注意不要总是站着、不要经常劳累、不要在餐后马上洗澡、不要长时间泡在热水当中等。
以上就是对于“餐后低血压是什么原因引起的怎么预防餐后低血压“的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。对于高血压患者来说就应该多注意预防餐后低血压。最好可以服用一些小剂量的降压药。老年人平时可以进行合适的锻炼，可以增强神经调节能力，增强身体的适应能力。
上一篇：腹胀的原因以及解决办法
.jpg)
.jpg)
专家观点
最新推荐
仰卧起坐什么时候做效果最好
天天吃香蕉对身体有什么好处吗
膝盖磕到了很疼但能走,可以跑步吗
舌头中间有裂纹是什么原因引起的
怎么减掉肚子上的赘肉和小肚腩吃什么喝什么
关于诺如病毒感染引起的胃肠炎说法不正确的是什么
苹果梨煮水的功效和作用是什么
雪梨汤怎么做能润肺止咳化痰孕妇喝
健身增肌三餐饮食搭配有哪些
香蕉含碘高吗?服碘前能吃吗?
儿童得了甲流需要几天才能好
跑步五公里一个月能瘦多少斤
健身后总是非常饥饿该不该吃
萝卜梨子煮水喝有什么功效可以放糖吗
小孩诺如病毒有什么不能吃的
香蕉怎么催熟最快最好方法窍门
每天吃苹果的最佳时间是几点到几点
诺如病毒传染性几天消失了吗
跑步热身运动基本动作有哪些
香蕉放在冰箱里好还是放在外面好
怎么减肚子上的赘肉和大腿上的肉
每天慢跑3公里1个月瘦多少斤
香蕉饼做法简单又好吃黄磊的做法
小孩子打呼噜怎么解决小妙招
梨汤可以止咳化痰吗是真的吗
苹果香蕉一起煮着吃有什么好处
买回来的香蕉怎么保存不变黑
急性肠胃炎第三天肚子还是一阵阵疼
香蕉怎么催熟最快最简单的办法
室友打呼噜怎么办才会不打人
服用为力苏有哪些禁忌
熊胆粉的功效主要是什么
服用克银丸该注意的事项具体是什么
荨麻疹丸能不能缓解皮肤瘙痒
艾力达对于男性阳痿疾病能使用的吗？
撕下的安舒造口袋1902还能用吗
罗补甫克比日丸多少钱一盒？价格贵不贵？
肉蔻五味丸成分有几种?能治疗心烦失眠吗
心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调理
弥可保能治周围神经病吗？用法是什么？
