我的鼻孔怎么缩小
耳鼻喉科编辑
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随着经济社会的发展，越来越多人在追求物质的同时也注重自身外貌的变化。“鼻孔大怎么办“成为人们谈论的话题。有一部分人认为鼻孔大是无法改变的，毕竟这是由先天性遗传所引起的，无能为力。而另一部分认为鼻孔大是可以逐渐改善的，正所谓“世上无难事，只怕有心人“。那么，鼻孔大我们应该怎么办才能缩小呢?
鼻子是一个脆弱而敏感的部位，内部结构复杂多样。而鼻孔大一般是由两种因素所致：遗传和后天的不良行为。遗传现象我们一时无法改变，但我们可以从后天长时间的努力去改变。如果一个人长期做扩鼻孔动作有可能使得鼻孔越来越大，从而导致鼻孔大的问题。
鼻孔大怎么办“可以从以下方面入手：其一，改善饮食。多吃新鲜水果，避免烟酒油腻辛辣食物，可以降低对鼻子的刺激和伤害，有利于鼻子的自我修复和完善;
其二，按压提拉法。可以尝试每天捏鼻子，这样可以防止鼻孔继续长大，还能在一定程度上让鼻子变挺。通过按压鼻子，可以让人们产生新的视觉效果，看起来鼻孔会比较小。
其三，改掉挖鼻孔的习惯，进行有效按摩。挖鼻孔的不良行为，容易导致各种伤害，一方面是组织破坏，易出血，血液的逐渐积累会形成血肿压迫鼻内的结构从而导致鼻子变形变得异常化。另一方面是对鼻黏膜的伤害巨大，会破坏鼻孔内的一层保护膜，结构坏死，使得鼻孔逐渐增大。
所以，我们应该在空闲时间用大拇指和食指按摩鼻子两侧向上推，舒缓皮肤组织，促进新陈代谢，久而久之，鼻梁也会变高。
其四，医疗缩小手术。如今科技发达，缩小手术是最理想的途径，不仅可以使鼻孔变小，还能使五官比例更加协调，加强面部整体美观。
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